寶寶現煮副食品
*奶醬玉米鮭魚*
#稍微複雜 #需要一點點耐心看完
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材料如圖二:
洋蔥、紅蘿蔔、皇帝豆、玉米醬泥、配方奶130ml、馬鈴薯泥、鮭魚、軟白飯、開水50ml
#皇帝豆含有豐富鐵質和蛋白質食用很多好處
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備料部分:
①先將玉米蒸熟打泥後記得要用濾網過濾才會是滑順玉米醬泥
②鮭魚+薑片2-3片+一些些洋蔥 蒸過,取下薑片跟洋蔥不要、鮭魚肉切碎
③皇帝豆燙熟後去膜切碎
④軟白飯先蒸熟備用
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先將洋蔥炒香再拌入、紅蘿蔔、紅蘿蔔炒過,再加入切碎的鮭魚拌炒一下盛起來加入適量開水打成泥➡️ 備用
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鍋內先倒入玉米醬+白飯,再倒入馬鈴薯泥+開水約50ml 攪拌燜煮一下下就好
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最後慢慢的分次加入配方奶約3-4次 有稍微滾到冒泡就可以(如果覺得太濃稠可以再加一點開水)
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確定白飯已經非常軟時就可以將打好的鮭魚泥倒進去粥內 ~美味上桌了
#鳳梨已經吃軟顆粒所以粥不打泥料打泥
#吃全顆粒的可以把料通通切碎
#還在吃泥的寶寶連粥都要打成泥
#只要這些食材都嚐過的寶寶就能吃了
#鳳梨寶寶的離乳食記